1. Пик сексуального влечения: 20 — 30 лет Мужчины в этом возрасте не особо разборчивы и активно меняют партнерш, количество им заменяет качество. Это время экспериментов, новизны, приобретения опыта и укрепления самооценки мужчины. Чтобы «зацепить» молодого человека, как можно больше внимания уделяйте спонтанности, загадочности, учитесь удивлять! Разумеется, необходимо овладеть «техническими» навыками — научиться делать эротический массаж, освоить приемы орального секса, в том числе и необычные - например, используйте дополнительную стимуляцию анальной области. Можно «играть» температурным режимом - от дуновения и охлаждения до горячего контакта, эта техника называется «чай вприкуску с медом».
И на этом эротическом фоне - не забывайте хвалить. За все. За цветы, за нежный или страстный секс. Восхищайтесь широкими плечами или умными глазами. Размерами полового члена или бицепсов. Мужчины нуждаются в похвале и комплиментах не меньше, чем женщины.
2. Пора «разборчивости»: 30-45 лет
В этот период собственно секс перестает быть темой No1. На первый план выходят единство жизненных целей и приоритетов. Ценится интеллектуальный потенциал, и умение надевать не только короткую юбку, но и элегантный деловой костюм.
Важно стать не только привлекательной, но и душевной. Постараться стать другом для мужчины. Не переделывать его и перевоспитывать, а понять и принять. В эту пору обычно мужчина уже понимает, чего он хочет от жизни, и от женщины. Надо только услышать и дать ему нужное. Только без страданий и манипуляций - ведь на длинной дистанции обманывать и подыгрывать тяжело.
Обычно я рекомендую постараться полюбить то, что ему нравится. На этом этапе в постели уже существует определенный выработанный вкус, так что женщина может подобрать «ключи» к чувственности, которые «запускают» «эротический мотор» партнера. Универсального способа, подходящего для любого мужчины, не существует: для кого-то это позиция сзади, для кого-то наличие чулок и туфлей на партнерше, это может быть вызывающий флирт или скромная нежность, может быть, определенный запах духов. Для сохранения качественных отношений каждая женщина должна владеть этим индивидуальным «секс — пакетом» в полном объеме.
После родов (если есть необходимость) стоит заняться восстановлением фигуры: от живота до тонуса мышц влагалища. Ввиду того, что эта сфера чрезвычайно деликатна, многие мужчины не говорят о том, что им не нравится, потому что искренне не хотят обидеть супругу. Женщина же, проводя «страусиную» политику, перестает следить за собой и начинает требовать выполнения супружеского долга. Чем нередко формирует синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи у партнера.
Этот период характеризуется зрелостью, но имеет свои проблемы. Многие пары обращаются за помощью именно на этом этапе. Кто-то в плановом порядке - в целях профилактики неприятных сюрпризов в стиле «нам надо пожить отдельно», кто-то уже в режиме «скорой помощи». В процессе терапии мы, как правило, составляем этот пакет в рамках заказа качественной сексуальной жизни. Часто у пары начинается уже второй медовый месяц. Разумеется, не забываем и прекрасную половину человечества: мужчинам тоже стоит периодически напоминать, что за женщиной необходимо ухаживать всю жизнь, а не только до свадьбы. И тогда она будет радовать его хорошим настроением и счастливыми глазами.
3. После 45 - когда сексуальная активность начинает угасать
Здесь необходимо создавать максимально благоприятные условия для половой жизни. Чтобы никто не отвлекал, было время предвкушать, настроиться, уединиться, «переключиться». Нужно стараться поддерживать общее здоровье мужчины на уровне, ведь при недугах сексуальная функция теряет свою актуальность. Не должно быть длительных перерывов в сексуальной жизни, иначе порой происходит необратимая «консервация». В сексологии есть понятие «синдром вдовца». Название все объясняет. Сначала не до этого, а потом уже и не хочется, ведь изменения уже произошли на гормональном уровне. Конечно, от недельных воздержаний ничего страшного не произойдет, но если речь идет о месяцах и годах, ждите проблем. В запущенных случаях бывает даже сложно помочь. Поэтому главный девиз этого времени- регулярность на благоприятной почве.
Можно и нужно добавлять в близость все больше интимности, компенсируя снижение страсти. Это может быть, например, взгляд глаза в глаза при оральном сексе или сплетение и сжатие рук во время оргазма. После 45 сексуальная функция у мужчины начинает угасать. Не все мужчины психологически готовы принять нормативное снижение сексуальности. Седина в бороду- бес в ребро. Многие слышали эту присказку. Корень ее психологический.
Важно создать у партнера правильные ассоциации. Ведь некоторые мужчины, желающие быть «вечно молодыми», ощущают осуждение и одергивания от своих половинок. Со временем супруга начинает ассоциироваться с закатом. Пусть это будет не закат, а второе дыхание. Новый этап в жизни, когда можно позволить себе путешествия, новые ощущения, качество жизни. Дайте возможность побыть вашему герою героем. Не превращайтесь в ругающую или унылую маму. Следите за собой. Умейте радоваться жизни. Таким образом вы сделаете более счастливой себя, его, и ваш союз.