Представь нелегкое утро понедельника, а вы в миллионный раз спорите, кто должен был вымыть грязную посуду. Мы расспросили Моффитт, специалиста по вопросам отношений, почему возникают постоянные ссоры и как забыть о них навсегда.
Постоянные ссоры из-за денег
Если вы постоянно ссоритесь из-за денег, значит, у вас разное к ним отношение и противоположные взгляды на жизнь. Ситуацию объясняет Моффитт: «По моему опыту, обычно пары думают, что подобные перепалки возникают из-за нехватки средств. Но зачастую причина кроется в том, что у них просто разные ценности: для него в жизни важно одно, а для нее – другое».
Как избежать: нужно сесть и поговорить о ваших краткосрочных и долгосрочных планах на жизнь, выяснить, что для каждого из вас приоритетно. Тогда станет проще находить компромиссы на любую тему. Если на уступки идти не получается, можно обратиться за помощью к специалисту.
Постоянные ссоры из-за быта
Пожалуй, самая распространенная причина ссор – попытка разделить домашние обязанности. «Как бы то ни было, в данной ситуации оба партнера могут над собой поработать», - утверждает Моффитт. Обычно такая перебранка – это маяк, что вы не готовы к мирным переговорам и не умеете слушать друг друга. «В идеальной ситуации партнер узнает запрос второго и реагирует на него, каким бы мелким и глупым он ни казался. Если люди в паре дорожат друг другом, это может в корне поменять их отношение к некоторым вещам».
Как избежать: Моффитт предлагает трехступенчатый подход к разделению бытовых дел. Во-первых, нужно мягко объяснить, что не устраивает. Во-вторых, поделиться своими чувствами по поводу назревающего конфликта. В-третьих, попросить партнера подумать вместе над решением проблемы. Этот подход можно использовать при любых разногласиях, вызванных нежеланием слушать.
Постоянные ссоры из-за общения с близкими
Когда львиная доля внимания уходит не на взаимоотношения в паре, а куда-то вовне, один из вас начинает чувствовать себя обделенным. Например, если у твоего партнера все чаще стал возникать вопрос, почему вы все время проводите с твоей семьей, а не вдвоем, хотя видитесь редко, – это сигнал к тому, что мужчина не чувствует своей приоритетности по сравнению с остальными близкими тебе людьми.
Как избежать: лучше всего будет прийти к тому, что все, что касается родственников или друзей, вы обговариваете. Это поможет предупредить конфликты плюс позволит затронуть и более важный вопрос – приоритетность. Можешь сказать, как ценишь, что партнер любит проводить много времени с семьей, и не против этого. Но ты тоже его семья и также хочешь побыть с ним вместе. Это вполне нормально, когда твой любимый человек имеет большую значимость по сравнению с остальными родственниками.
Постоянные ссоры в постели
Кто-то из вас недоволен, что секса много или, напротив, его не хватает, либо все не так, как хочется. Это недовольство сильно влияет на физическую и эмоциональную связь между партнерами. Обычно такая ссора вырастает из отсутствия взаимопонимания в принципе. По идее, вы должны проговаривать ваши ожидания и желания и как часто вы хотите их воплощать.
Как избежать: никаких разборок во время секса. Они не просто не помогут избежать конфликтов, но только усугубят ситуацию и оскорбят партнера. «Лучше всего пару раз в месяц выделять время на то, чтобы обсуждать свои потребности, желания в сексе, а также другие вопросы взаимоотношений в паре. Так будет проще «держать руку на пульсе», а заодно прокачаете ваши навыки общения», - советует Моффитт.