Вероятно, больше всего неприятностей доставляет мужчинам простатит. От 30 до 85% мужчин старше 25 лет страдают этой болезнью. Часто простатит протекает практически бессимптомно, и мужчина может долго не подозревать о том, что болен.
Но в любой момент при неблагоприятных условиях (при переохлаждении, длительном половом воздержании, стрессах) может произойти обострение. Хронический простатит, как правило, приводит к развитию везикулита — воспалению семенных пузырьков, эпидидимоорхита — воспалению яичек и их придатков. Следствием является бесплодие, импотенция, преждевременное семяизвержение.
Профилактика простатита обязательна для каждого мужчины после 30 лет и заключается в соблюдении простых правил:
- Не допускать переохлаждения и, в первую очередь, не сидеть на холодной поверхности.
- Заниматься сексом регулярно (по различным данным, не реже 100 раз в год).
- Вести активный образ жизни (чтобы избежать застойных явлений в области таза) — пешие прогулки, занятия спортом.
- Соблюдать диету (ограничение приема алкоголя, острой, жареной и консервированной пищи).
- Один-два раза в год проходить обследование у андролога.