Психологи отмечают печальную тенденцию: все чаще и чаще к ним обращаются люди с необычной формой фобии — интимофобия. Причем такая фобия одинаково часто бывает и у женщин, и у мужчин, и во многих случаях для решения этой проблемы необходима помощь психологов. Статистика неутешительна — треть населения мира боится прочных отношений и брака. Так что же такое интимофобия, насколько она серьезна, каковы причины ее развития? Женский журнал будет разбираться в этих вопросах вместе с вами.
Есть категория женщин и мужчин, которые панически боятся интимных отношений — таких людей называют «интимофобами». Впрочем, интима как такового в их жизни может быть более чем достаточно. На самом деле под термином «интимофобия» подразумевается страх человека оказаться эмоционально зависимым от другого человека. Ну, например. Все мы, женщины, с сожалением, обидой и негодованием отмечаем, как мужчины, которые замечают, что их подруга уже строит матримониальные планы, пропадают без следа. Бедные брошенные девушки просто не понимают: что же такого они сделали, чем не подошли? Да ничем. Просто этот мужчина — интимофоб, который испытывает страх перед эмоциональной и духовной близостью. Таким образом, интимофобия — это боязнь не только физической близости, но и духовной.
Это так знакомо многим из нас… Мы боимся оказаться открытыми, искренними, ранимыми, беззащитными перед другим человеком. В отношениях мы не позволяем быть собой, претворяясь безразличными и бесчувственными. Продумываем стратегию защиты, выстраиваем вокруг себя стены. Как мы ждем нападения, подлости, удара в спину, разочаровании. Если нам когда-то сделали больно, то мы не можем это отпустить, и помним до сих пор, а негативные картины прошлого заставляют нас бояться будущего.
Каждые новые знакомства мы воспринимаем со страхом и напряжением, и прежде, чем завязать новые отношения, задаем себе вопрос: «И зачем оно мне надо?». Так чувствуют себя интимофобы, понимая, что они начинают привязываться к человеку. Тогда они решаются разорвать, разбить, уничтожить эти отношения, потому что подсознательно уверены, что расставаться потом будет много больнее. Вот и объяснение того, почему мужчины исчезают, когда заходит вопрос о свадьбе…
Так интимофобия — это болезнь?
Нет, это не болезнь. Тогда в чем причина таких страхов человека? Как узнал журнал , большинство психологических проблем родом из нашего детства. Чаще всего интимофобами становятся дети из неполных семей или дети, которые выросли под гнетом жестокого отца или матери. Нередко бывает и так, что интимофобами становятся взрослые люди, у которых раньше не было психологических проблем. Обычно это происходит тогда, когда уходит любимый человеком. Инстинкт самосохранения обостряется и не позволяет человеку строить полноценные отношения в дальнейшем, чтобы избежать нового эмоционально срыва. Человек, перенесшей несчастную любовь, строит вокруг себя стену, остается на дистанции от того, с кем зарождается привязанность, которая так и не созреет.
Интимофобия может развиться у женщин, которых в детстве бросил отец. Вырастая, они боятся, что их снова бросят и предадут. Поэтому такие женщины начинают избегать отношений с противоположным полом, чтобы им в очередной раз не сделали больно. Есть категория людей, которые живут с уверенностью, что любые отношения обречены изначально, что рано или поздно они закончатся. По этой причине они подсознательно боятся серьезных отношений.
Другой вид интимофобии — страх перед интимной близостью. Причем такой страх бывает равно как у мужчин, так и у женщин. Есть мужчины, которые боятся вступать в половые отношения с женщинами. Вероятно, у них была строгая мать, которая во всем подавляла сына и контролировала его. Помочь человеку в сложившейся ситуации может только психотерапевт.
Женщины, которые панически боятся сексуальных отношений, скорее всего в детстве испытывали домогательства от мужчин. Или возможен другой вариант, когда девочку воспитывали так строго, что у нее создалось впечатление о сексе, как о чем-то запретном и недопустимом.
Женская интимофобия также зависит и от возраста женщины. Так, в 16-18 естественно бояться интимных отношений, ведь девушки этого возраста еще могут быть психологически не готовы к сексу. Другое дело, когда женщине уже за 30, а она страдает сексуальным отвержением мужчины. Журнал советует женщинам, которые чувствуют отвращение даже при мысли о сексе, постараться разобраться в себе. Найдите причину такого развития интимофобии у вас:
• Воспитывали ли вас родители в строгости? Учили ли они вас, что секс — это грязно и непристойно?
• Как вы относитесь к своему обнаженному телу? Нравится ли вам оно или вы стыдитесь его?
• Представьте, что вы вступаете с кем-либо в интимные отношения. Как вы считаете, что с вами случится в этот момент, что вы будете чувствовать, какие эмоции испытаете?
• Были ли в вашем детстве случаи, когда к вам прикасались, и мысли об этом до сих пор вам противны? Влияет ли это на ваши нынешние отношения?
Честные ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в причинах страхов, и может быть, постепенно избавиться от них. Однако лучше всего это сделать с помощью психолога.
Ответьте себе на эти вопросы честно, постарайтесь найти причину вашей интимиофобии. Это станет первым шагом на пути избавления от нее. Если вы чувствуете, что сами не в силах решить свою проблему, то рекомендует вам поработать с психологом.
Помните, что если человек хочет научиться плавать — ему нужно плавать. Это весь секрет! Поймите, что из-за своих страхов вы можете упустить действительно того-самого человека. В каждых отношениях можно получать настоящее наслаждение, можно учиться и набираться опыта. Так не давайте своим страхам решать за вас, как вам жить. Живите полной жизнью!