Ни для кого не секрет, что наибольшее удовольствие от секса получают так называемые девушки без комплексов. Они довольны своим телом, уверены в себе, искренне наслаждаются своей сексуальностью и не стесняются буквально ничего. Вот только почему-то таких девушек не так уж и много. Ведь почти у каждой из нас обязательно найдется хотя бы один-два секс-комплекса. Кому-то не нравится собственная грудь, кого-то смущают свои половые органы, а кто-то и вовсе считает себя недостаточно умелой любовницей.
Современные девушки — настоящие перфекционистки в вопросах секса. Вот почему мы так усердно и пристально следим за тем, чтобы интимная прическа была идеальной, секс-поза во время секса красивой, лицо чувственным, а минет умелым.
И это только усугубляет женские комплексы. Чем больше вы стараетесь быть совершенством в сексе, тем меньше позволяете себе расслабляться и быть собой.
Мы предлагаем сбросить балласт надоевших секс-комплексов!
Как избавиться от комплексов в сексе?
Первый и самый простой путь к избавлению от комплексов в сексе — аффирмации. Это довольно простой способ, который, однако, потребует времени и терпения. Чтобы обрести уверенность в себе, вы должны составить себе соответствующую аффирмацию, которую поместите куда-нибудь на видное место и будете повторять как можно чаще вслух или про себя. До тех пор, пока новая установка не приживется у вас голове и не превратится в программу вашего подсознания. Вот примеры удачных аффирмаций для обретения уверенности в себе и сексуальности:
1. Я наслаждаюсь своими красотой и сексуальностью!
2. Я даю себе право наслаждаться сексом! Я люблю секс и получаю от него огромное удовольствие.
3. Я отпускаю все свои секс-комплексы с любовью и благодарностью! С каждой секундой я становлюсь все раскованнее, чувственнее и сексуальнее.
4. Мое тело уникально и прекрасно! Я наслаждаюсь своим телом и позволяю ему хорошеть и преображаться!
5. Я свободна! Я дарю себе свободу самовыражения в сексе! Я могу позволить себе все, что захочу!
Аффирмации нужно произносить вслух или про себя в состоянии энергетического подъема. Например, когда вы танцуете, бегаете, гуляете по улице. Психолог Александр Свияш советует произносить аффирмации во время состояния энергетической кульминации, то есть во время оргазма! Стоит попробовать! Уж если вы сможете во время оргазма подумать (или прокричать): «Я наслаждаюсь своей красотой и сексуальностью» — значит, вас точно можно будет назвать девушкой без секс-комплексов!
Перекодировка старых секс-комплексов
Еще один способ избавиться комплексов в сексе — выяснить, откуда они у вас взялись, и перекодировать их. Например, родители внушили вам, что «секс — это грязь и мерзость» и что «приличная девушка себе этого не позволит». Вы помните, когда, как и при каких обстоятельствах у вас состоялся этот разговор? Отлично! Значит, вы легко сможете перекодировать свои воспоминания на позитивные!
Для этого уединитесь в комнате. Лягте на кровать или сядьте в удобное кресло, расслабьтесь. Закройте глаза и воскресите в памяти ту сцену, которая стала причиной вашего комплекса. Вообразите, что смотрите фильм о себе со стороны в кинотеатре. Если та сцена вам до сих пор неприятна, просто «пересядьте» на самый дальний ряд, подальше от киноэкрана. Если даже это не помогает, представьте, что самые неприятные вам слова человек говорит голосом Дональда Дакка или президента Ельцина. Чтобы обесценить неприятные переживания, достаточно просто сделать картинку смешной.
А дальше сделайте самое главное: перекодируйте старое воспоминание на нужное тебе. Например, если в ваших воспоминаниях родители ругают вас и говорят: «Секс — это грязь. От секса одни проблемы», представьте во всех красках, как они говорят тебе что-то прямо противоположное. Например: «Секс — это прекрасно! Это выражение любви и кульминация близости двух любящих людей! Секс приносит радость и удовольствие».
После этого откройте глаза и вернитесь в свое обычное состояние. Вы удивитесь, но такой простой тренировки бывает достаточно, чтобы избавиться от старого секс-комплекса и почувствовать себя на много лучше!