«Я устала от жалоб подруги. Муж ограничивает ее в деньгах, не разрешает работать, морально унижает и всячески издевается. Она страдает, но никаких действий не предпринимает.
На все мои советы отвечает одно и то же: «Я люблю его!» или «Куда я от него денусь, я никому не нужна!». Не знаю, что делать и как помочь ей выйти из этой сложной ситуации. У меня заканчивается терпение, а бросить лучшую подругу в сложной ситуации я просто не могу».
Маринна Абравитова - Психолог
По большому счету вы ничего с этим сделать не сможете. Объясню почему.
Во-первых, это не ваша жизнь и не ваш личный выбор, а другого человека — вашей подруги, которой вы запретить жить так, как она хочет, не можете.
Во-вторых, если вы начнете активно доказывать, что рядом с ней находится плохой человек, она, скорее всего, закроется и перестанет с вами делиться своими переживаниями и мыслями. Как правило, женщинам, находящимся в отношениях с абьюзерами, сложно рассказывать близким подробности своей личной жизни.
В глубине души они и сами прекрасно понимают, что у них все неправильно, и выслушивать лишний раз нотации им не хочется. Более того, о том, что вы негативно воспринимаете ее союз, она обязательно расскажет своему партнеру, и тот, поверьте, найдет способ, как использовать эту информацию против вас.
Абьюзеры — отличные манипуляторы, они умеют играть на чувствах своей жертвы.
Такие люди в два счета докажут ей, какая вы плохая подруга, раз хотите разлучить ее с любовью всей жизни. Поэтому, если вы действительно хотите помочь, действовать нужно по-другому.
Никакой критики в адрес жертвы абьюза и ее партнера. Воздержитесь от роли доморощенного психолога, анализа ситуации и советов. Научитесь просто слушать, потому что вам важно не потерять доверие своей подруги. Поддерживайте ее даже в том случае, если вам ее решения не кажутся хорошей идеей. Ни в коем случае не осуждайте ее, наоборот, соглашайтесь со всем, что она говорит, но при этом направляйте очень мягко, почти незаметно.
Ваша задача на самом деле должна сводится к следующему — помочь жертве абьюза осознать, что происходит в реальности, и самостоятельно принять решение о том, что из этих отношений нужно уходить.
Что можете сделать вы? Аккуратно и ненавязчиво посоветовать подруге хорошего психолога, к которому вы сами ходили, чтобы решить свои небольшие проблемы с бывшим или настоящим партнером, или на которого вы наткнулись случайно в "Инстаграме". Пускай заинтересуется, посмотрит видео и посты, прислушается. На тему абьюза написано огромное количество статей, есть форумы, обсуждения, есть живые истории не всегда со счастливым концом — это все в свободном доступе, поэтому можно скинуть ссылку подруге, и пусть сама убедится в том, насколько это распространенное явление, что она не одна, но принимать решение, как жить дальше и что с этим всем делать, придется ей, а не кому-то другому.
Если вы подозреваете, что ваша подруга является жертвой не только психологического, но и физического насилия, найдите для нее телефон службы доверия, дайте ссылку на страницы женских групп в социальных сетях (такие группы есть в "Фейсбуке"), в них состоят не только жертвы домашней тирании, но и психологи, юристы, адвокаты, которые могут реально помочь и словом, и делом. Возможно, она откажется: скажет, что ей все это не нужно, но что-то мне подсказывает, что телефон она обязательно сохранит, а группой заинтересуется.